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Farmaci per la circolazione sanguigna

La circolazione periferica è un processo continuo di circolazione del sangue nelle piccole vene e arterie, nei capillari, così come nelle arteriole e nelle venule. Una varietà di fattori porta a una ridotta circolazione sanguigna, tra cui: tumori, lesioni, malattie cardiache e dei vasi sanguigni, malattie renali, disturbi metabolici, ecc..

I segni di alterazione della circolazione possono essere: dolore alle gambe, gonfiore, scolorimento degli arti, mal di testa, problemi di udito, squilibrio, intorpidimento degli arti, ecc..

Trattamento della circolazione alterata

Con la circolazione sanguigna compromessa, si verificano le seguenti malattie:

  • iperemia arteriosa e venosa
  • trombosi
  • ischemia
  • stasi
  • embolia
  • vene varicose
  • Malattia di Raynaud

Per il trattamento, è necessario determinare con precisione la causa e, a seconda di essa, prescrivere farmaci. Nei disturbi acuti, può essere necessario un intervento chirurgico. Inoltre, il trattamento deve essere combinato con una corretta alimentazione (mangiare cibi a basso contenuto di grassi e sale), rinunciare a cattive abitudini (fumo e alcol) e sottoporsi a procedure speciali per migliorare il flusso sanguigno (terapia vibratoria, terapia elettromagnetica, ecc.).

Farmaci per la circolazione sanguigna

I seguenti gruppi di farmaci sono usati per migliorare la circolazione sanguigna:

1) Farmaci che migliorano la microcircolazione: questo gruppo di farmaci agisce sui vasi della microvascolatura. Di conseguenza, i vasi si espandono e il sangue diventa meno viscoso. Di norma, i farmaci di questo gruppo sono utilizzati per i disturbi circolatori dovuti a varie malattie (diabete mellito, aterosclerosi):

2) Preparazioni della prostaglandina E1: i farmaci di questo gruppo hanno un effetto positivo sulla microcircolazione e sul flusso sanguigno e hanno anche un effetto ipotensivo:
vazaprostan

3) I bloccanti dei canali del calcio sono principalmente usati per migliorare la circolazione sanguigna nel cervello. Contribuire al miglioramento della microcircolazione dei vasi sanguigni e limitare i danni al tessuto cerebrale. Questi includono:

  • cinnarizina
  • Logimax
  • merda
  • nimotope
  • cinnasan
  • brainal
  • norvax
  • arifon
  • cordipin
  • foridon
  • nifecard
  • kordafen

4) Farmaci destrano a basso peso molecolare: i farmaci di questo gruppo influenzano positivamente il flusso sanguigno a causa dell'attrazione di ulteriori volumi di sangue dallo spazio intercellulare. Questi includono:

  • reomacrodex
  • hemostabil
  • reopoliglyukin

5) Antispasmodici miotropici: questo gruppo di farmaci dilata i vasi sanguigni e rilassa i muscoli lisci. Gli antispasmodici miotropici mostrano un'alta efficienza negli spasmi dei vasi cerebrali:

6) Rimedi di erbe - preparazioni che sono create sulla base di materiali vegetali. I rimedi di erbe mostrano un'elevata efficienza nelle malattie dei vasi cerebrali, nonché nella cancellazione dell'aterosclerosi e dell'endarterite. Questi includono:

7) bloccanti alfa-adrenergici: i farmaci di questo gruppo contribuiscono a un migliore afflusso di sangue ai tessuti periferici. Questi includono:

8) Bloccanti gangliari: questi farmaci migliorano la circolazione sanguigna negli arti inferiori e hanno anche un pronunciato effetto ipotensivo (pressione sanguigna più bassa):

9) Bioflavonoidi - sostanze di origine vegetale che aumentano il flusso sanguigno e migliorano le condizioni dei vasi sanguigni:

10) Stimolanti del recettore della dopamina: questo gruppo di farmaci ha un effetto sui recettori della dopamina, che a sua volta porta alla vasodilatazione. Migliora la circolazione sanguigna negli arti inferiori - pronoran.

Come migliorare la circolazione sanguigna? Farmaci che migliorano la circolazione cerebrale

Se alcuni decenni fa i problemi dei disturbi circolatori erano indirizzati ai medici dalla maggior parte delle persone in età avanzata, oggi i medici affermano che la scarsa circolazione sanguigna viene diagnosticata nei pazienti più giovani e persino più giovani. Molti fattori sfavorevoli della realtà che ci circonda, individualmente e in forma aggregata sul corpo umano, portano a vari disturbi del sistema circolatorio. Quali fattori hanno un impatto così negativo e come gestirli? Come migliorare la circolazione sanguigna e cosa si può fare per questo? Cercheremo di rispondere a queste e ad altre domande in questo articolo..

Come è il sistema circolatorio?

È costituito da cuore, vene, arterie e capillari. Il sistema circolatorio comprende due cerchi: piccolo e grande, formato da vasi sanguigni che lasciano il cuore.

La circolazione polmonare è costituita da vene polmonari e tronco. Il suo compito è trasferire il sangue venoso dal ventricolo destro ai polmoni, dove viene liberato dall'anidride carbonica in eccesso e saturo di ossigeno, dopodiché entra nell'atrio sinistro.

Il grande cerchio, o, come viene anche chiamato, corporale, inizia con l'aorta che emerge dal ventricolo sinistro, attraverso il quale il sangue scorre attraverso i grandi vasi e le arterie più piccole, le arteriole e i capillari al cervello, agli arti e al tronco. Arricchisce organi e tessuti con ossigeno e sostanze nutritive, oltre a legare e rimuovere i prodotti metabolici e l'anidride carbonica. Pertanto, il sangue arterioso diventa venoso e ritorna al cuore. Attraverso la vena cava superiore e inferiore, entra nell'atrio destro..

Perché si verificano violazioni?

Per capire cosa fare e come migliorare la circolazione sanguigna, è necessario capire perché è peggiorato, cosa causa questo fallimento. Gli specialisti hanno identificato i seguenti fattori che contribuiscono alla comparsa di problemi al sistema circolatorio:

  1. Esposizione prolungata allo stress fisiologico, emotivo e psicologico.
  2. Sindrome da affaticamento cronico, che causa un malfunzionamento in molti sistemi del corpo.
  3. Varie lesioni e lesioni con conseguente violazione dell'integrità del sistema e significativa perdita di sangue.
  4. Inattività e malnutrizione. Uno stile di vita sedentario e il consumo di quantità eccessive di cibi in scatola e grassi contribuiscono alla subsidenza del colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Per questo motivo, c'è un restringimento del flusso sanguigno e disturbi circolatori, che alla fine porta a lesioni vascolari aterosclerotiche e ipertensione.
  5. Processi metabolici alterati a causa di varie malattie, come diabete, obesità, compromissione del funzionamento delle ghiandole endocrine, insufficienza renale e altri.
  6. Le malattie infettive a seguito della sconfitta di una persona da parte di vari rappresentanti di streptococchi possono provocare lo sviluppo di malattie come reumatismi e lesioni infiammatorie di varie parti del cuore e dei suoi tessuti.
  7. Predisposizione ereditaria e caratteristiche strutturali del sistema circolatorio.
  8. Sviluppo fetale compromesso.
  9. Effetti collaterali di alcuni farmaci farmacologici o conseguenze di un uso improprio e non controllato dai medici.
  10. Presenza di cattive abitudini, come consumo eccessivo di alcol o cibo, fumo di tabacco, bassa attività fisica.

Allarmi

Ci sono poche persone che a volte non sperimentano sonnolenza e debolezza generale, affaticamento e mal di testa. La maggior parte di noi preferisce assumere qualche tipo di antidolorifico, solo per non occuparsi di tutto questo e non per andare dai dottori. Esistono molti altri sintomi che segnalano disturbi del sistema circolatorio:

  • mal di testa persistente, la cui localizzazione può variare;
  • vertigini frequentemente ricorrenti;
  • dolore agli occhi, aggravante alla fine della giornata lavorativa o dopo un grave sovraccarico psico-emotivo;
  • nausea o vomito che accompagnano mal di testa e dolore agli occhi o che appaiono durante le vertigini;
  • rumore permanente o costante o ronzio nelle orecchie;
  • disturbi del ritmo cardiaco o dolore al cuore;
  • mancanza di respiro, mancanza di aria e una sensazione di soffocamento;
  • intorpidimento, bruciore o sensazione di freddo negli arti o in alcune parti del corpo, testa;
  • gonfiore delle gambe;
  • cambiamento nella percezione e nella coscienza, perdita di coscienza o svenimento;
  • aumento o bruschi salti della pressione sanguigna.

Va ricordato che all'inizio di molte malattie, quando il sistema circolatorio funziona ancora normalmente, la maggior parte delle persone non avverte cambiamenti e disturbi nell'attività del proprio corpo, anche a causa della circolazione. Ecco perché abbastanza spesso la diagnosi di vari fallimenti nel suo lavoro avviene in modo casuale, quando si fa riferimento ai medici per altri motivi.

Violazione dell'afflusso di sangue al cervello

Anche 30-40 anni fa, gli incidenti cerebrovascolari erano una prerogativa degli anziani e oggi colpiscono sempre più giovani. I medici dividono questi disturbi in due tipi principali: emorragico e ischemico.

Ictus ischemici si verificano a causa del blocco da placche aterosclerotiche o trombi di arterie che alimentano una particolare parte del cervello. Le lesioni emorragiche sono associate alla rottura di un vaso affetto da aterosclerosi ed emorragia da esso al cervello. Come risultato di qualsiasi ictus, si verifica la morte dei tessuti di una certa parte del cervello, il che porta all'impossibilità di eseguire le azioni di cui era responsabile.

Prevenzione delle disfunzioni a base vegetale

È noto da tempo che la cura migliore per qualsiasi malattia è la sua prevenzione. Oggi, i farmaci che migliorano la circolazione cerebrale vengono creati sulla base di varie piante medicinali. I prodotti più comuni a base di estratto di ginkgo biloba e guaranà. Quindi, oggi nelle farmacie puoi trovare tali prodotti farmaceutici con ginkgo biloba come Ginkgome, Tanakan e molti altri. I prodotti di guaranà si trovano nei negozi di alimenti naturali e nella cucina orientale. Di norma, si tratta di tè, estratti, sciroppi ed elisir, ma ci sono, tuttavia, abbastanza raramente, capsule e compresse.

Prevenzione del sistema circolatorio

Per prevenire gravi disturbi circolatori, i medici prescrivono spesso farmaci che migliorano la circolazione cerebrale. Innanzitutto, si tratta di preparati contenenti acido acetilsalicilico ottenuto dalla corteccia di salice: “ThromboASS”, “Acekardin”, “Polokard”, “Cardiopyrin” e “Aspirin Cardio”. Come risultato dell'assunzione di questi farmaci in conformità con le raccomandazioni del medico, la composizione qualitativa del sangue migliora, la pressione sanguigna diminuisce e si stabilizza e la probabilità di coaguli di sangue diminuisce.

Inoltre, ci sono farmaci sintetici che migliorano la circolazione sanguigna e stimolano i processi metabolici cellulari, come "Selegilin", "Piracetam" ("Nootropil"), "Acefen" e molti altri.

Ancora una volta, possiamo iniziare a prendere qualsiasi farmaco solo dopo aver consultato il medico o il medico. Uno specialista sarà in grado di prendere in considerazione tutte le caratteristiche del tuo corpo e determinare il regime terapeutico e terapeutico più appropriato.

C'è una cura?

In caso di disturbi dell'apporto di sangue al cervello, è necessario ripristinare l'apporto di sangue al cervello della vittima nel modo più completo possibile. Le cellule morte non possono più essere ripristinate, ma è possibile frenare lo sviluppo della malattia e preservare i neuroni nelle aree vicine. Ai pazienti con forme lievi di lesioni emorragiche o ischemiche vengono prescritti farmaci che migliorano la circolazione cerebrale e prevengono i coaguli di sangue. Inoltre, sono generalmente raccomandati farmaci nootropici e psicostimolanti che promuovono l'attivazione dei processi metabolici nei tessuti nervosi. In questo momento, viene prestata molta attenzione a supportare le condizioni generali del paziente: monitoraggio del livello della pressione sanguigna, mantenimento dell'equilibrio idroelettrolitico e altri parametri.

Pertanto, nel trattamento di vari disturbi dell'apporto di sangue al cervello, viene prescritto al paziente:

  • farmaci che migliorano la circolazione cerebrale, come vinpocetina, teofillina, cininnarizina, nimodipina, acido nicotinico;
  • inibitori del coagulo di sangue: ticlopidina, clexane, Nadroparin di calcio, pentossifillina, acido acetilsalicilico;
  • farmaci che migliorano i processi metabolici nel cervello: Piracetam, Mildronate, Actovegin, magnesio solfato, etilmetilidrossipiridina succinato;
  • complessi vitaminici: Milgamma, Neuromultivit.

Per qualsiasi violazione dell'afflusso di sangue al cervello, vengono prescritti farmaci che migliorano la circolazione sanguigna - nootropi. Ma non solo le medicine possono aiutare nella lotta contro un tale problema..

Come migliorare la circolazione sanguigna?

La maggior parte delle persone pensa a questo problema solo quando si sente male porta al ricovero, a seguito del quale viene diagnosticata una particolare malattia associata a disturbi circolatori.

Se decidi di non attendere una diagnosi e di prenderti cura del tuo sistema circolatorio, ci sono alcune semplici raccomandazioni che possono aiutarti ad attivare la circolazione sanguigna nel tuo corpo. Prima di tutto, coloro che trascorrono gran parte della giornata lavorativa seduti, devono eseguire esercizi fisici più volte al giorno, che aiuteranno a migliorare la circolazione sanguigna nel bacino. Tra un lavoro e l'altro che deve essere svolto ogni 2-3 ore, puoi semplicemente passeggiare per l'ufficio a un ritmo veloce o eseguire diversi esercizi.

Come migliorare la circolazione sanguigna con l'alimentazione?

Prima di tutto, devi monitorare il tuo peso e cercare di non mangiare cibi che contribuiscono al suo insieme, come sottaceti, cibi affumicati, conserve, bibite e fast food, pane bianco e burro prodotti da forno. Nella tua dieta devi introdurre tali prodotti che migliorano la circolazione sanguigna:

1. Acidi grassi polinsaturi, molti dei quali presenti in noci, semi di lino e semi di girasole, vari oli vegetali, pesce di mare come salmone, trota, tonno, salmone.

2. Fibra, una grande quantità di frutta e verdura fresca, pane cotto con farina integrale, crusca.

3. Vitamine del gruppo E e C, che sono molte nei frutti dell'olivello spinoso e dei cinorrodi, vari tipi di cavolo, bacche fresche e tè verde, piantine di cereali e legumi.

Va ricordato che le vitamine vengono facilmente distrutte da un trattamento termico prolungato, quindi è meglio mangiare cibi crudi o al vapore.

Fragranza

Pensando a come migliorare la circolazione sanguigna, dovresti prestare attenzione a erbe piccanti come aneto, origano, rosmarino, prezzemolo. Contengono sia bioflavonoidi che promuovono un migliore assorbimento della vitamina C e rafforzano le pareti dei capillari, sia un complesso di antiossidanti.

Spezie come chiodi di garofano, curcuma, pepe nero e rosso, cannella hanno un effetto positivo sul miglioramento della circolazione sanguigna..

Lo zenzero e il peperoncino, ricchi di capsaicina, sono ottimi per stimolare la circolazione sanguigna..

Metodi alternativi per migliorare la circolazione sanguigna

Se vuoi supportare il tuo sistema circolatorio, puoi provare a migliorare la circolazione sanguigna con rimedi popolari, che includono varie tisane, infusi e tasse.

Le piante che hanno un effetto benefico sullo stato dei vasi sanguigni e sulla circolazione sanguigna includono orchis, gelso, baffi dorati, erba medica e altri.

Tuttavia, prima di utilizzare tali prodotti, è necessario consultare un medico, poiché solo uno specialista qualificato sarà in grado di determinare se questo o quel prodotto è adatto a te e se sarà efficace in modo specifico per te.

Come migliorare la circolazione cerebrale?

Data di pubblicazione dell'articolo: 16.09.2018

Data di aggiornamento dell'articolo: 31/05/2019

La violazione o il peggioramento della circolazione cerebrale è molto pericoloso, perché può portare alla morte graduale dei neuroni in varie parti di questo organo.

I seguenti sintomi possono segnalare problemi di circolazione e flusso sanguigno: debolezza generale, vertigini, sonnolenza e scarso sonno, freddezza delle dita degli arti, compromissione della memoria, spesso tutti accompagnati da depressione.

Da questo articolo imparerai: come migliorare la circolazione sanguigna del cervello, quali farmaci devi bere e quali procedure esistono per questo.

Nella maggior parte dei casi, sono prescritte le seguenti opzioni di trattamento:

  • Farmaco. La sua funzione principale è disintossicare il corpo, ridurre la prontezza per le convulsioni, regolare il livello di pressione intracranica, aumentare i processi metabolici e il deflusso di sangue nei tessuti cerebrali.
  • Restorative-in via di sviluppo. Include massaggio, elettroforesi, dieta, ginnastica (anche per neonati). La terapia viene eseguita durante il periodo di recupero..

Consideriamoli in modo più dettagliato..

farmaci

Al fine di ripristinare la circolazione sanguigna, vengono prescritti farmaci dei seguenti gruppi:

  • agenti antipiastrinici e anticoagulanti (Curantil, Aspirin, Fraxiparin, Cavinton) riducono il rischio di coaguli di sangue (coaguli di sangue) e vasocostrizione, migliorano la microcircolazione e riducono il rischio di incidenti cerebrali;
  • nootropi - farmaci di comprovata efficacia, migliorano l'afflusso di sangue ai vasi sanguigni, ripristinano la memoria e la vista, nonché la funzione cerebrale, dopo un ictus, il suo danno meccanico. I preparati di questo gruppo (tra cui Piracetam, Cerebrolysin, Phenotropil, Picamilon, Mexidol, ecc.) Migliorano il metabolismo e aumentano la crescita e la differenziazione a livello delle cellule cerebrali. Questi farmaci sono anche prescritti per il trattamento della demenza senile e della riabilitazione dopo un ictus;
  • farmaci che alterano il lume dei vasi sanguigni, colpendo il sistema circolatorio. In questo caso, c'è un aumento dell'afflusso di nutrienti ai tessuti cerebrali. Pillole con proprietà simili includono: cininnarizina, vinpocetina, nimodipina.

La nomina dei farmaci farmacologici deve essere effettuata solo da un medico. Ciascuna delle classificazioni dei farmaci elencate ha controindicazioni ed effetti collaterali..

Migliorare la circolazione sanguigna del cervello e degli occhi sarà più efficace se vengono utilizzati farmaci sotto forma di iniezioni o se vengono posizionati contagocce. Con questa somministrazione, l'effetto terapeutico è più veloce.

Integratori e vitamine

Nonostante il fatto che gli integratori alimentari e le vitamine sintetiche non si applichino ai medicinali prescritti su un modulo di prescrizione, sono indicati per l'uso in trattamenti complessi. Di seguito è riportato un elenco di quelli più popolari..

L - carnitina è una sostanza biologicamente attiva, è presente in vari ambienti del corpo. È prescritto come integratore alimentare in combinazione con altri farmaci, con encefalopatia vascolare di varie eziologie. L'effetto si manifesta con un uso prolungato fino a 1 mese.

Aescusan è uno degli integratori alimentari utilizzati per prevenire il ristagno venoso nel cervello. Tonifica le vene, il che incoraggia il pompaggio del sangue da alcune parti del cervello ad altre. La stasi del sangue venoso e arterioso contribuisce allo sviluppo di ipossia e ischemia.

Supplementi Ginkoum, Bilobil - contengono estratti di piante medicinali. Con il loro aiuto, il tono vascolare migliora, la permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni diminuisce. I farmaci sono prescritti per migliorare l'attività cerebrale, la memoria. Contribuiscono inoltre al ripristino dei meccanismi adattativi agendo su specifici recettori. È importante considerare che l'effetto terapeutico non si verifica immediatamente, quindi dovrebbero essere assunti a lungo. Nei pazienti anziani con gravi alterazioni vascolari, l'uso di integratori alimentari non è sempre giustificato.

Un buon apporto di sangue alle cellule cerebrali è importante non solo per gli adulti. Ogni giorno i bambini imparano qualcosa di nuovo, scoprono il mondo che li circonda. Ciò richiede molta energia, attenzione e memoria..

Le vitamine PP sono prescritte per bambini e adolescenti per aumentare la circolazione sanguigna del cervello. La niacina (vitamina PP) ha un pronunciato effetto vasodilatatore. Grazie al suo effetto, l'elasticità della parete vascolare viene preservata, i piccoli vasi si espandono, ma non influisce sul lume di quelli grandi. L'effetto della vitamina aumenta se fa parte di un integratore alimentare insieme a silicio e selenio. Una composizione simile contiene Enduracin, Nikoshpan.

Nonostante l'apparente innocuità, questi farmaci devono essere usati con cautela, poiché un sovradosaggio è irto della manifestazione di reazioni avverse.

Massaggio per osteocondrosi cervicale

Spesso, secondo i medici, la causa dei disturbi dell'afflusso di sangue cerebrale è l'osteocondrosi cervicale. Le arterie che corrono lungo la colonna vertebrale sono compresse da dischi intervertebrali e muscoli spasmodici modificati patologicamente.

I pazienti avvertono vertigini, compromissione della memoria. Il massaggio con agopuntura della zona della testa, della schiena e del collo aiuterà a cambiare la situazione e raddrizzare la colonna vertebrale. Il massaggiatore agisce sui punti biologicamente attivi del corpo, rilassa i muscoli, eliminando il loro spasmo.

Se non hai l'opportunità di utilizzare i servizi di un massaggiatore, quindi utilizzando questo schema puoi fare un semplice auto-massaggio del collo e della testa. La circolazione sanguigna può essere migliorata strofinando i lobi delle orecchie, le fossette sopra il labbro superiore e le tempie. Una condizione importante per l'effetto terapeutico è l'implementazione degli approcci di massaggio almeno 8-10 volte.

Combinare i capelli con oli aromatici aiuterà anche a regolare il funzionamento dei vasi sanguigni e migliorare la circolazione cerebrale. Calmerà i tuoi nervi e fornirà un sonno di buona qualità..

Per i bambini con problemi circolatori, è indicato anche il massaggio. Ha un effetto globale sul corpo del bambino. Sotto l'influenza del massaggio nei neonati, il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico del corpo sono accelerati, i processi metabolici migliorano, l'escrezione dei prodotti metabolici è accelerata.

Esercizio e Yoga

Il miglioramento della memoria nelle persone con alterata circolazione sanguigna periferica e centrale può verificarsi dalla terapia fisica (kinesiterapia), gli esercizi possono essere eseguiti a casa.

L'effetto della ginnastica ricorda il massaggio, solo i muscoli non sono impastati dal massaggiatore, ma il paziente stesso durante l'esercizio.

Esiste un altro esercizio elementare per la colonna cervicale, che può essere eseguito in modo indipendente a casa e al lavoro, ruotando la testa in senso orario e antiorario più volte. Con esso, puoi mantenere il tono muscolare, alleviare la tensione, eliminare lo spasmo, attivare e migliorare la circolazione sanguigna nel cervello.

Esistono varie forme di effetti fisici attivi sulla colonna cervicale. Di recente, lo yoga è stato popolare. Asana accompagnati da esercizi di respirazione.

La tecnica degli esercizi può essere trovata guardando questo video:

Donne e uomini per migliorare il loro benessere generale e fornire ossigeno ai tessuti, rafforzare la loro immunità, aiuteranno gli esercizi sportivi sul sistema di nicchia. Non si tratta solo di caricare, ma un intero insieme di regole per uno stile di vita sano. Puoi eseguire l'allenamento a qualsiasi età, anche le persone anziane possono far fronte all'attività fisica.

Esercizi di respirazione

La respirazione impropria contribuisce all'incidente cerebrovascolare. Esistono vari sistemi (Strelnikova, Buteyko, qigong) che possono essere utilizzati per eliminare questo problema. Questa ginnastica è adatta a chi soffre di distonia vegetovascolare (VVD), perché la meditazione aiuterà non solo ad allungare, ma anche ad alleviare la tensione, a riposare muscoli, occhi e sistema nervoso centrale.

Ecco un esempio di un paio di esercizi semplici ma efficaci:

  • siediti, rilassati, fai un respiro lento e profondo attraverso il naso. Trattenere il respiro per alcuni secondi ed espirare attraverso la bocca, mentre il labbro deve essere tirato in uno spazio ristretto. Successivamente, non inalare immediatamente. Il respiro dovrebbe essere trattenuto per 1-3 secondi. Un esercizio simile deve essere ripetuto fino a 10 volte;
  • prendere posizione in piedi, gambe insieme. Alzati sulle calze, dovresti fare un respiro lento e profondo. È meglio espirare di nuovo attraverso la bocca, abbassandosi ai piedi e allargando le braccia ai lati. Dopo qualche secondo, prendi la tua posizione precedente. Esegui fino a 5 volte;
  • non meno utile respirerà attraverso la narice sinistra. Viene fatta un'inalazione attraverso di essa, quindi la respirazione viene ritardata e l'espirazione deve essere eseguita attraverso la narice destra. Esegui fino a 10 volte.

Tale ginnastica attiva la circolazione sanguigna, prevenendo i cambiamenti sclerotici.

Rimedi popolari

Le singole erbe e preparazioni a base di erbe possono essere bevute su raccomandazione di uno specialista come trattamento aggiuntivo per eliminare il rallentamento del flusso sanguigno.

L'elenco delle piante medicinali che aiuteranno a far fronte a questa patologia:

  1. Fiori di biancospino con l'aggiunta di foglie di pervinca. La ricetta per la miscela finita è la seguente: le foglie devono essere tritate finemente e prese in una quantità di 5 g. Aggiungere a loro mezzo litro di acqua bollente e far bollire per 3 minuti. Dopo alcune ore, il brodo è pronto per l'uso. Bere un drink dovrebbe essere di 50 ml a stomaco vuoto. La durata della somministrazione è di 2-4 settimane. Lo strumento regola l'emodinamica del cervello.
  2. La celidonia può essere presa non solo come mezzo per curare malattie della pelle e delle mucose. Viene anche utilizzato attivamente dopo un ictus ischemico, cioè quando si è verificato un incidente cerebrovascolare. Per preparare la composizione, hai bisogno di 20 g di erba secca, che deve essere riempita con 200 ml di acqua bollente. Dopo un quarto d'ora, la soluzione deve essere filtrata. Il ciclo di trattamento raccomandato è di tre settimane. Per un giorno, assumere 20 ml (cucchiaio) 2-3 volte. È importante rispettare il dosaggio..
  3. La miscela preparata da rafano, miele e mirtilli rossi ha proprietà benefiche speciali. I componenti sono presi nel seguente rapporto: 150 g, 350 ge 500 g, rispettivamente. Ogni ingrediente è macinato (rafano con una grattugia fine) e montato con un frullatore. Successivamente, la composizione viene versata in contenitori di vetro e conservata in un luogo fresco. Dovrebbe essere consumato in un cucchiaio con il cibo. L'uso a lungo termine di questo farmaco ha un effetto rinforzante sulla parete vascolare, stabilizza la circolazione sanguigna e aumenta anche la resistenza immunitaria.
  4. La valeriana ha un lieve effetto sedativo. Ridurre l'eccitabilità del sistema nervoso allevia e previene lo spasmo vascolare. La valeriana può essere assunta sotto forma di infusione o tintura, l'ultima forma di dosaggio viene venduta pronta in farmacia. L'infusione può essere preparata in modo indipendente. Per fare questo, 25 mg di radici essiccate devono essere versate con acqua bollente. Dopo 10 ore, la composizione è pronta. Si consiglia di berlo in un cucchiaio fino a 3 volte al giorno. La tintura di alcol non può solo essere consumata sotto forma di poche gocce in mezzo bicchiere d'acqua, ma anche inalata prima di coricarsi.
  5. Pigne. Dovrebbero essere usati quando sono ancora verdi. Per prepararli sono necessari 10 pezzi. Prima dovrebbero essere lavati, quindi frantumati e riempiti con una composizione contenente alcol (vodka, alcool) in un volume di mezzo litro. Quindi questa miscela deve essere infusa per 2 settimane. Al prodotto finito viene aggiunto un cucchiaino da tè in un bicchiere di tè. Il corso terapeutico dura 2 settimane. Dopo una pausa di un mese, il trattamento può essere ripetuto.

Cibi sani e dieta

Uno dei motivi della scarsa afflusso di sangue possono essere le lesioni organiche dei vasi che alimentano il cervello. Il livello di sostanze grasse - il colesterolo - aumenta nel sangue, che si accumula sulle pareti dei vasi sanguigni, formando macchie lipidiche. Ciò porta a crampi, coaguli di sangue e aterosclerosi..

Una corretta alimentazione è di grande importanza nella lotta contro il colesterolo e nella prevenzione delle malattie cerebrovascolari. Con esso, puoi normalizzare la composizione biochimica del sangue (zucchero, colesterolo), che influenza la salute delle pareti vascolari. La composizione di alcuni prodotti include una gamma di componenti utili per migliorare le condizioni dei vasi sanguigni..

Sotto la loro influenza, il flusso sanguigno aumenta, le proprietà reologiche dei cambiamenti del sangue, i vasi sanguigni vengono puliti:

  1. I frutti di mare devono essere inclusi nel menu di una persona che vuole avere vasi e cuore sani. Nella sua composizione, il pesce di mare contiene proteine ​​facilmente digeribili, iodio e acido Omega 3. L'ultimo componente è utile per la membrana cellulare. Gli antiossidanti prolungano la giovinezza del cervello, prevengono la distruzione delle sue cellule. Una volta alla settimana, in uno dei giorni, puoi organizzare una giornata "a base di pesce". Questo è sufficiente per riempire il corpo con i componenti necessari.
  2. La farina d'avena è la regina di tutti i cereali. È incluso nel menu in cui è richiesta la conformità con il regime delicato per il tratto digestivo. Inoltre, la farina d'avena è buona per i vasi sanguigni e tutto grazie alla composizione. Contiene: proteine ​​di origine vegetale, vitamine, minerali. L'uso regolare del porridge di farina d'avena previene varie patologie vascolari.
  3. I pomodori, oltre a contenere una serie di sostanze utili sotto forma di minerali e vitamine, includono un componente di particolare valore: questo è il licopene. Sotto la sua influenza, i radicali liberi vengono distrutti, il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue è notevolmente ridotto, il rischio di coaguli di sangue è ridotto, le pareti dei vasi diventano più forti, più elastiche. Un bel vantaggio del consumo di pomodori è quello di ridurre il rischio di cancro. Il pomodoro può sostituire solo il succo appena fatto da esso. Il licopene non cambia le sue proprietà durante il trattamento termico dei pomodori, quindi rimangono utili dopo l'inscatolamento.
  4. L'aglio contiene molte sostanze benefiche. Di particolare nota sono il selenio e l'allicina. Questi componenti migliorano le proprietà reologiche del sangue e la sua composizione, dissolvono gli strati minori di colesterolo e impediscono la loro ulteriore formazione. L'uso quotidiano di uno spicchio d'aglio al giorno aiuta a ripristinare la normale circolazione.
  5. Il cavolo di tutte le varietà contiene polifenoli in diverse proporzioni, che "puliscono" i vasi sanguigni, stimolano il flusso sanguigno, migliorando il flusso sanguigno, grazie al quale il ritmo cardiaco si normalizza.
  6. Insalata e verdure contengono abbastanza vitamina C, che è un antiossidante. La stimolazione della circolazione sanguigna in vasi di vari diametri e nella corteccia frontale viene effettuata anche a causa di olii essenziali e calcio. È auspicabile che le verdure (compresa la lattuga) siano presenti quotidianamente nella dieta.
  7. L'olio vegetale naturale non raffinato (uno con un odore) è uno dei prodotti necessari per mantenere la salute dei vasi cerebrali. Contiene acidi grassi che influenzano il metabolismo del colesterolo. Il rischio di formazione di placca vascolare è ridotto, la pervietà vascolare e la composizione del sangue sono migliorate. L'olio spremuto a freddo è particolarmente utile. Rimangono sostanze incolume utili per le membrane cellulari dei vasi cerebrali.
  8. Le noci contengono acidi grassi essenziali, così come Omega - 3 e Omega - 6. Aggiunge valore al prodotto e alle proteine ​​vegetali. Il consumo regolare di diversi noccioli di frutta a guscio aiuterà a normalizzare il metabolismo del colesterolo, migliorare la reologia del sangue, aumentare il tono delle cellule cerebrali e la sua attività. È utile mangiare noci con miele, se non ci sono controindicazioni.

Le persone predisposte all'ipercolesterolemia devono vivere secondo regole rigorose: aderire a una dieta a basso contenuto di grasso animale, monitorare costantemente la pressione sanguigna. Smettere di fumare e fumare riduce il rischio di ictus di 2 volte, quindi le cattive abitudini dovrebbero essere completamente eliminate dalla tua vita. Dovresti dormire almeno 6-8 ore al giorno, mentre devi seguire il regime: vai a letto e alzati allo stesso tempo. Inoltre, si raccomanda ai pazienti di sottoporsi a uno studio elettrocardiografico, di eseguire esami del sangue e delle urine generali, esami del sangue per zucchero e lipidi.

Indubbiamente, gli elementi dello stile di vita sano, le medicine e il cibo dietetico influenzeranno positivamente i vasi sanguigni del cervello. Se si osservano tutte le regole e i suggerimenti descritti, il paziente sarà in grado di curare completamente la malattia e vivere per molti anni..

Ricorda che prima di intraprendere attività di benessere, è necessario consultare un medico.

Come migliorare la circolazione cerebrale

La circolazione cerebrale sana è molto importante per tutti gli aspetti del suo funzionamento. Il cervello dipende dall'ossigeno, dal glucosio e da altri nutrienti apportati dal sangue..

Una cattiva circolazione provoca compromissione cognitiva (nebbia del cervello), affaticamento, ansia o depressione. Una mancanza di ossigeno (ipossia) aumenta lo stress ossidativo, uccide le cellule nervose e provoca malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.

Garantire un buon flusso di sangue al cervello è fondamentale per la salute e il recupero da qualsiasi malattia cronica, ma è quasi sempre ignorato dalla medicina di base..

Cos'è la circolazione cerebrale??

La circolazione del cervello è il movimento del sangue attraverso una rete di arterie e vene che forniscono sangue al cervello. Le arterie forniscono sangue ossigenato, glucosio e altri nutrienti. Le vene portano il sangue deossigenato al cuore, rimuovendo l'anidride carbonica, l'acido lattico e altri prodotti metabolici.

Perché è importante una corretta circolazione del sangue??

Il cervello è l'organo più importante per la fornitura di sangue. Sebbene sia solo il 2% del peso corporeo, consuma il 50% di glucosio e il 20% di ossigeno disponibile nel corpo. Inoltre, il sangue rimuove i rifiuti. La mancanza di ossigeno ucciderà le cellule nervose in pochi minuti.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, quando siamo in piedi, il cervello è la parte più alta del corpo con i più piccoli vasi sanguigni più lontani dal cuore. Questo rende difficile consegnare il sangue al cervello..

Una circolazione sanguigna troppo scarsa porta alla mancanza di glucosio e ossigeno necessari per mantenere l'attività metabolica dei neuroni, una condizione nota come ischemia. Troppo flusso sanguigno porta ad un aumento della pressione intracranica, che in casi estremi porta a gravi danni neurologici.

Pertanto, il corpo ha diversi sistemi di controllo ed equilibrio in modo che il cervello riceva abbastanza sangue e ossigeno.

Gli adulti con pressione sanguigna normale ricevono da 50 ml di sangue a 100 g di tessuto cerebrale al minuto, che fornisce ossigeno al cervello a una pressione da 60 a 160 mm Hg.

Se l'apporto di ossigeno è al di fuori di questo intervallo, il cervello perde la sua capacità di mantenere un flusso sanguigno costante. Pertanto, il flusso sanguigno dipende strettamente dalla pressione nelle arterie (pressione arteriosa media). [R, R, R]

Cause di cattiva circolazione del sangue

Bassa o alta pressione sanguigna

La bassa pressione sanguigna è associata a un rischio di atrofia cerebrale (perdita di tessuto cerebrale). Uno studio condotto tra i pazienti con arterie indurite ha rivelato che non tutti i pazienti con bassa pressione sanguigna avevano un flusso sanguigno basso al cervello. Tuttavia, le persone con pressione sanguigna più bassa e flusso sanguigno più basso al cervello avevano maggiori probabilità di sviluppare atrofia. [R]

Ipertensione (ipertensione) In alcune persone con ipertensione, l'ipertensione è causata dal restringimento dei vasi sanguigni (vasocostrizione), che riduce anche il flusso di sangue al cervello. Ormoni come la vasopressina e l'angiotensina II comprimono i vasi sanguigni e causano questi effetti. [R]

Pertanto, è importante mantenere una pressione sanguigna sana al fine di garantire una buona circolazione sanguigna..

Cattiva circolazione

I fattori che causano disturbi circolatori includono:

  • Infiammazione e infezioni.
  • Tiroide bassa.
  • Ossido nitrico basso.
  • Cattive condizioni dei vasi sanguigni.

Lo stress ossidativo

Lo stress ossidativo danneggia i vasi sanguigni. A sua volta, il flusso sanguigno basso aumenta anche il danno ossidativo..

Quando le sostanze ossidanti attaccano i globuli rossi e altri componenti dei vasi sanguigni, questi elementi danneggiati si accumulano e rendono il sangue più viscoso. Di conseguenza, la circolazione sanguigna peggiora.

Lo stress ossidativo porta anche a un deterioramento dello stato dei vasi sanguigni e ad un aumento della loro rigidità, che porta a disturbi circolatori.

Fatica

Lo stress cronico riduce anche il flusso di sangue al cervello, ma aumenta il flusso di sangue alle tonsille (centro di risposta alla paura).

Lo stress mentale acuto, tuttavia, aumenta il flusso sanguigno. I livelli di flusso sanguigno al cervello sono correlati con un aumento della frequenza cardiaca e dei livelli di cortisolo.

Quali problemi di salute sono associati a una cattiva circolazione cerebrale

Nebbia cerebrale o compromissione cognitiva

La circolazione cerebrale è associata alla produzione di energia e svolge un ruolo importante nel mantenimento della funzione cognitiva..

Pertanto, un aumento della circolazione sanguigna in alcune aree può migliorare il deterioramento cognitivo. Il corretto flusso sanguigno è fondamentale per la normale funzione cognitiva. E la conservazione della circolazione sanguigna nel cervello può rallentare e persino prevenire un declino cognitivo nelle fasi successive della vita. [R, R]

Malattie neurodegenerative

  • Morbo di Parkinson. Nei pazienti con malattia di Parkinson con demenza, vi è una diminuzione del flusso sanguigno in alcune parti del cervello rispetto al gruppo di controllo. [R]
  • Il morbo di Alzheimer. La riduzione del flusso sanguigno nelle aree chiave del cervello è uno dei primi segni della malattia di Alzheimer e la terapia che aumenta il flusso sanguigno offre alcuni vantaggi ai pazienti. [R]

Disturbi neuropsichiatrici

  • Depressione. Riduzione del flusso sanguigno in alcune aree del cervello è stata osservata anche in pazienti con depressione tardiva. [R]
  • PTSD La provocazione di esperienze traumatiche in pazienti con PTSD porta ad un aumento del flusso sanguigno verso l'amigdala (un'area del cervello associata alla paura del condizionamento) e una diminuzione del flusso sanguigno in altre aree. [R, R]
  • Disturbi d'ansia Nelle persone con disturbi d'ansia, disturbo ossessivo compulsivo, agorafobia e disturbo da stress post-traumatico, il flusso sanguigno cerebrale è significativamente più debole rispetto alle persone sane. [R]

Fatica

Durante l'esercizio fisico, l'aumento della respirazione (iperventilazione) riduce la quantità di anidride carbonica nelle arterie. Questo limita il flusso sanguigno. Ridurre la quantità di ossigeno disponibile nel cervello contribuisce alla fatica..

L'ipossia provoca un aumento del contenuto di ossido nitrico e adenosina. Che a sua volta porta alla sonnolenza..

Danno cerebrale. Una mancanza di ossigeno nei tessuti del cervello (ischemia) si osserva in circa

30% delle persone con lesioni traumatiche. Inoltre, la gravità delle lesioni è correlata a una diminuzione del flusso sanguigno. [R, R, R, R]

Come migliorare la circolazione cerebrale

1. Esercizio moderato

È stato riscontrato che il flusso sanguigno aumenta durante uno sforzo fisico lieve e moderato. Al contrario, un intenso esercizio fisico riduce effettivamente il flusso di sangue al cervello, poiché il sangue viene ridistribuito in tutto il corpo per abbassare la temperatura corporea. [R]

2. Esposizione a freddo su mani, piedi o viso

L'acqua fredda migliora la circolazione sanguigna nel cervello. Gli studi dimostrano che immergere con un piede o una mano in acqua fredda per diversi minuti aumenta la pressione sanguigna e il flusso sanguigno.

L'immersione di una persona in acqua fredda provoca un riflesso e porta a una diminuzione della frequenza cardiaca, compressione dei vasi non vitali, vasodilatazione nel cuore e nel cervello e aumento della pressione sanguigna. [R, R, R]

3. Esposizione al sole

L'esposizione al sole aumenta l'ossido nitrico, che dilata i vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna. Questo può spiegare perché l'esposizione al sole aumenta la vigilanza e migliora la funzione cerebrale. [R]

4. Vibrazioni su tutto il corpo

La terapia vibrazionale in tutto il corpo aumenta il flusso sanguigno in tutto il corpo. Nei ratti, la terapia a vibrazione prolungata di tutto il corpo aumenta il flusso sanguigno al cervello. [R, R]

5. Terapia di inversione

Sotto l'influenza della gravità, la terapia di inversione dovrebbe aumentare il flusso di sangue al cervello.

6. Limitazione della caffeina

È stato documentato che quando la caffeina viene consumata, sia costantemente che raramente, i vasi sanguigni si contraggono, bloccando i recettori dell'adenosina, il che porta a una diminuzione del flusso sanguigno nel cervello a riposo.

Sebbene il cervello compensi ciò aumentando i recettori dell'adenosina con l'uso quotidiano di caffeina, gli studi dimostrano che questo compenso non compensa completamente la diminuzione del flusso sanguigno..

Per mitigare gli effetti della caffeina sulla circolazione sanguigna, si raccomanda di fare periodicamente delle pause nell'uso della caffeina. [R, R]

7. Ginkgo Biloba

È dimostrato che le foglie dell'albero del Ginkgo Biloba aumentano il flusso sanguigno in alcune parti del cervello, nonché la circolazione generale.

Una revisione sistematica e una meta-analisi hanno dimostrato che la pianta migliora la funzione cognitiva e la vita quotidiana nei pazienti con demenza. [R, R]

8. Vinpocetina

La vinpocetina svolge un ruolo importante nel trattamento delle malattie neurologiche. Aumenta selettivamente il flusso sanguigno cerebrale, la produzione di energia e può migliorare la funzione cognitiva. La vinpocetina migliora il flusso sanguigno, fluidificando il sangue e prevenendone la coagulazione. [R, R]

9. Ibudilast

Ibudilast è ampiamente usato in Giappone per il trattamento di pazienti con ictus. Migliora la circolazione cerebrale espandendo i vasi sanguigni e previene l'aggregazione piastrinica. Ibudilast migliora il flusso sanguigno cerebrale nei pazienti con ictus e malattie cerebrali croniche. [R, R]

10. Citrullina

La citrullina, un precursore dell'arginina, aumenta la concentrazione di ossido nitrico nel sangue e ripristina i vasi sanguigni danneggiati.

Il trattamento con citrullina previene il deterioramento dell'afflusso di sangue al cervello, la morte delle sue cellule e la perdita capillare dopo una violazione dell'afflusso di sangue. La citrullina migliora la disfunzione cognitiva e la memoria nei ratti con lesioni cerebrali. [R]

11. Carnitina

La carnitina è un composto naturale presente in molti animali, piante e organismi. L'acetil-L-carnitina derivata dalla carnitina migliora l'afflusso cerebrale nei pazienti con ictus.

Inoltre, l'acetil-L-carnitina migliora lo stato energetico, riduce lo stress ossidativo e previene la morte cellulare in lesioni traumatiche al cervello. [R]

12. Ginseng

Il Ginseng ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e protegge i neuroni dai danni..

Il suo estratto aumenta il flusso sanguigno, la densità capillare e la produzione di vasi sanguigni. Il Ginseng aiuta con lesioni causate da insufficiente afflusso di sangue al cervello. [R]

13. Resveratrolo

Il resveratrolo migliora la circolazione sanguigna e migliora la funzione cognitiva e l'umore. Riduce il rischio di demenza nelle donne in menopausa e in altre popolazioni a rischio. Il resveratrolo dilata i vasi sanguigni nel cervello, aumentando così la circolazione sanguigna. [R, R]

14. ACC (acetilcisteina)

L'ACC è un antiossidante che aumenta il flusso ematico cerebrale e il rilascio di ossigeno, combatte lo stress ossidativo, previene la morte cellulare e riduce al minimo le dimensioni delle lesioni cerebrali nell'uomo e negli animali. [R]

15. Alimenti ricchi di nitrati

Gli alimenti ricchi di nitrati includono barbabietole, verdure (come spinaci e rucola), sedano e carote.

I nitrati dietetici vengono convertiti in ossido nitrico nel corpo. Gli studi dimostrano che i nitrati derivati ​​dalle verdure aumentano il flusso sanguigno cerebrale in risposta a compiti cognitivi richiesti e migliorano le prestazioni cognitive. [R]

16. Zenzero

Zingeron, un antiossidante di zenzero, previene la morte dei neuroni e riduce lo stress ossidativo nei ratti con danni cerebrali causati da insufficiente apporto di sangue. [R]

17. Antociani

Gli antociani proteggono dai disturbi cerebrali derivanti dalla riduzione del flusso sanguigno al cervello.

Riducono i danni ai neuroni causati da insufficiente afflusso di sangue. Gli antociani impediscono la formazione di proteine ​​che causano la morte cellulare e inibiscono lo sviluppo di tumori. [R]

18. Astragalo

L'astragalo è ampiamente usato nella medicina tradizionale cinese. In uno studio sui ratti, ha prevenuto la morte delle cellule nervose, ridotto il trauma craniocerebrale e migliorato la funzione cerebrale nelle TBI causata dalla riduzione della circolazione sanguigna.

I danni al cervello causati da insufficiente apporto di sangue spesso causano infiammazione e gonfiore. Uno dei componenti principali del farmaco Astragalum allevia questi sintomi a causa di effetti anti-infiammatori. [R, R]

19. Fosfatidilcolina

La fosfatidilcolina è il componente principale di tutte le membrane cellulari. Buone fonti di fosfatidilcolina sono uova, latticini, soia, carne rossa, cereali integrali e verdure crocifere (come rucola e cavoletti di Bruxelles).

Nei pazienti con ictus, l'incidente cerebrovascolare è associato a una diminuzione dei livelli di fosfatidilcolina..

La lecitina, un insieme di fosfolipidi che tipicamente include la fosfatidilcolina, protegge i neuroni dai danni causati dalla mancanza di flusso sanguigno nel cervello. [R, R]

Malattie che influenzano negativamente la circolazione del cervello

Le malattie cerebrovascolari colpiscono i vasi sanguigni del cervello, che è il risultato di un flusso sanguigno insufficiente nelle cellule cerebrali e include:

  • Ictus. Una brusca interruzione del flusso costante di sangue al cervello, che porta alla perdita della funzione neurologica. Un ictus può essere causato da un blocco di un vaso sanguigno (malattia coronarica) o sanguinamento nel cervello (malattia emorragica).
  • Stenosi. Restringimento anormale dei vasi sanguigni, solitamente causato dall'indurimento delle arterie.
  • Aneurisma. Gonfiore di una parete dell'arteria che si accumula nel sangue.

Le malattie cerebrovascolari hanno molte cause diverse, tra cui l'indurimento delle arterie, la formazione di coaguli di sangue o corpi estranei nei vasi sanguigni (embolia) e ipertensione. Pertanto, qualsiasi stile di vita o intervento dietetico che migliora questi fattori aumenta il flusso di sangue al cervello..

Farmaci per migliorare la circolazione cerebrale

Informazione Generale

Un problema molto importante per i medici moderni è la conservazione della circolazione cerebrale e il suo restauro. Dopo tutto, è dalla sua adeguatezza che il normale benessere di una persona dipende da quando è giovane e dalla chiarezza della sua mente quando arriva il periodo della vecchiaia. La cosa più importante è regolare correttamente il flusso sanguigno cerebrale in quei periodi che sono transitori per una persona.

Prima infanzia

Nei bambini piccoli, sono possibili disturbi del flusso sanguigno cerebrale a seguito di traumi alla nascita, cadute di pressione che si sono verificate durante il taglio cesareo. Inoltre, ciò accade a causa della carenza di ossigeno del bambino durante il parto e dello sviluppo intrauterino, associato ad altri motivi. In questo caso, la circolazione sanguigna nel cervello può essere disturbata a vari livelli. Se vengono diagnosticati problemi simili, il bambino ha bisogno di un periodo di recupero. Dato l'esito positivo dell'encefalopatia postnatale, stiamo parlando dei primi tre anni. Ma in alcuni casi, può continuare per tutta la vita. Ciò è caratteristico di gravi patologie: epilessia vascolare, paralisi cerebrale, effetti delle emorragie, in cui si formano le cisti vascolari.

I bambini delle scuole

Durante questo periodo, il carico sulla circolazione cerebrale aumenta gradualmente, poiché l'intensità di studio del bambino aumenta ogni anno. Inoltre, gli ormoni cambiano negli adolescenti, il che può anche portare a un deterioramento del flusso sanguigno nel cervello.

adulti

I sintomi negli adulti associati a un flusso sanguigno alterato possono verificarsi con osteocondrosi, quando vengono schiacciati i vasi che alimentano il cervello. È anche possibile con tumori del collo, testa, endarterite, aterosclerosi, trombosi acuta delle arterie del cervello derivante da lesioni e operazioni.

Vecchiaia

Nella vecchiaia, aumenta la probabilità di sviluppare ictus emorragici o ischemici. Le persone anziane soffrono di aterosclerosi, hanno un aumentato rischio di sviluppare tumori cerebrali. Sono probabili sia processi acuti che cronici che portano ad un flusso sanguigno alterato..

Trattamento farmacologico

In ciascuno dei periodi elencati, viene eseguita la terapia medica di tali patologie. Inoltre, la durata e l'efficacia di tale terapia possono essere diverse.

È importante tenere conto del fatto che i farmaci nootropici che migliorano la microcircolazione del sangue e i processi metabolici nelle cellule cerebrali agiscono solo nei tessuti con alterazioni patologiche e non influenzano i tessuti sani..

Ecco perché dovresti stare molto attento a pubblicizzare slogan e raccomandazioni del farmacista per utilizzare tali farmaci al fine di stimolare l'attività cerebrale dei bambini e delle persone sane. L'uso di tali farmaci nei seguenti casi è altamente dubbio:

  • mentre si prepara per gli esami;
  • durante periodi di carico di lavoro pesante durante lo studio o al lavoro;
  • con scarso rendimento degli studenti;
  • per i bambini in età prescolare.

Se tali punti compaiono nelle indicazioni per l'uso dei nootropi, questo è solo il risultato di una cospirazione della fattoria. produttori che intendono guadagnare il più possibile, avvalendosi della fiducia dei clienti.

Le principali cause di incidente cerebrovascolare sono lo spasmo dei vasi sanguigni e la formazione di coaguli di sangue nelle arterie. Pertanto, i farmaci vasodilatatori, nonché i farmaci che impediscono l'adesione piastrinica durante la formazione di coaguli di sangue, sono i più efficaci per tali malattie..

Preparati vasodilatatori per il cervello

L'elenco dei farmaci vasodilatatori per il cervello è piuttosto ampio. Le compresse di vasodilatazione sono un grande gruppo di farmaci che hanno diversi meccanismi di azione. Se una persona prende droghe per la vasodilatazione, deve tenere conto del fatto che tali droghe hanno uno svantaggio significativo: non agiscono in modo selettivo. Cioè, c'è un'espansione non solo delle arterie del cervello, ma anche dei vasi rimanenti, che porta a un calo della pressione sanguigna. Di conseguenza, il flusso sanguigno nel cervello peggiora ulteriormente. Questo può essere particolarmente negativo per le persone anziane che soffrono di aterosclerosi. Se tali pazienti assumono farmaci che dilatano i vasi cerebrali con osteocondrosi o altre malattie, possono manifestare ipotensione ortostatica (si scurisce negli occhi quando una persona si alza) e aumenta il rischio di ictus ischemico.

Pertanto, i farmaci vasodilatatori per l'osteocondrosi del collo e altre malattie devono essere utilizzati solo sotto la supervisione di specialisti.

antispastici

Farmaci per migliorare la circolazione cerebrale - gli antispasmodici espandono il lume dei vasi, rilassando i muscoli lisci della parete vascolare. Tali prodotti sono relativamente sicuri e delicati. Usano entrambe le pillole per migliorare la circolazione sanguigna nel cervello e le iniezioni relative a questo gruppo - Drotaverina cloridrato, No-spa.

Tali farmaci non funzionano in modo molto efficace su navi che sono già colpite da aterosclerosi. Inoltre, possono ridistribuire la circolazione sanguigna in modo che si attivi in ​​aree sane dove i vasi sanguigni sono meglio conservati. Pertanto, le aree interessate del cervello non ricevono il flusso sanguigno necessario. Pertanto, il trattamento della circolazione cerebrale con antispasmodici negli anziani, di norma, non viene eseguito. Sono prescritti farmaci per migliorare la memoria e la circolazione cerebrale da altri gruppi..

Calcio-antagonisti

Questo gruppo include i seguenti farmaci che migliorano la circolazione cerebrale e la memoria: Kordafen, Adalat, Norvax, Brainal, Grindek, Arifon, Kordafleks, Diakordin, Latsipil, Cortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimaks, Plendil, Foridon, Cinnarizin, Tsinedilined Tsinedilined Nyfekard.

Se vengono utilizzati preparati vascolari per migliorare la circolazione sanguigna del cervello da questo gruppo, i vasi cerebrali si espandono senza danneggiare il resto della circolazione sanguigna. Questi farmaci sono usati per la circolazione cerebrale nell'osteocondrosi cervicale. Fondamentalmente, la microcircolazione migliora. Ma è importante considerare che i farmaci di questo gruppo producono un effetto collaterale: abbassano significativamente la pressione sanguigna. Tuttavia, i farmaci che migliorano la circolazione sanguigna nei vasi cerebrali devono essere usati rigorosamente come prescritto dal medico e nelle dosi prescritte.

Nimodipina (Nimotop)

Questo rimedio è prescritto per la prevenzione e il trattamento di vari disturbi dell'apporto di sangue cerebrale. Le compresse da 30 mg sono prodotte in confezioni da 20, 50 o 100 pezzi. Una soluzione per infusione allo 0,02% è disponibile anche in flaconcini o confezioni da 50 ml..

La nimodipina è prescritta per il trattamento di pazienti sottoposti a emorragia sotto il rivestimento del cervello. È indicato il medicinale dopo un ictus - è prescritto per un periodo da 5 a 14 giorni.

Ai fini della prevenzione, vengono prescritte compresse - 2 pezzi. una volta ogni 4 ore, la dose totale è di 360 mg al giorno. Le persone che soffrono di ipertensione dovrebbero assumere dosi più basse..

I possibili effetti collaterali devono essere considerati: un forte calo della pressione (il rischio aumenta con la somministrazione endovenosa del farmaco); nausea, diarrea (maggiore probabilità che si verifichino durante l'assunzione di pillole).

L'uso durante la gravidanza è controindicato. Non utilizzare soluzioni e compresse contemporaneamente. Le persone con insufficienza renale e ipertensione endocranica devono essere trattate con molta attenzione. Costo - da 1000 rubli. per 100 compresse.

Cinnarizine (Stugeron)

Il medicinale viene rilasciato in compresse da 25 mg, confezionato in 30 o 50 pezzi. Il corso del trattamento può durare da 20 giorni a sei mesi. È dimostrato che beve 1-2 pezzi. al giorno. Sia le indicazioni per l'uso che le controindicazioni sono le stesse di Nimodipine. Attualmente, la vinpocetina è considerata un rimedio più popolare. Il costo della Cinnarizina - da 70 rubli., Stugeron - da 160 rubli..

Vinpocetine (Cavinton)

Rilasciare una soluzione e compresse da 5 mg. È realizzato con componenti vegetali. Il medicinale ha un effetto vasodilatatore e previene la formazione di coaguli di sangue. Migliora efficacemente i processi metabolici nei tessuti cerebrali, aumenta la loro resistenza alla carenza di ossigeno.

La soluzione viene utilizzata per un contagocce per migliorare la circolazione cerebrale, flebo iniettato. Le compresse devono essere assunte tre volte al giorno dopo i pasti, 1 pz. La dose viene ridotta gradualmente prima della fine della terapia.

Per prevenire il rischio di sanguinamento, non usare con eparina. Non è possibile entrare per via parenterale per le persone che soffrono di aritmia e forme gravi di malattia coronarica.

A causa del fatto che il componente attivo attraversa la placenta ed è determinato nel latte materno, non è raccomandato l'uso della vinpocetina nelle madri che allattano e nelle donne in gravidanza.

Analoghi di questo strumento sono i preparati Vincetin, Vero-Vinpocetine, Vinpoton, Bravinton, Telektol, Cavinton forte. Il costo della droga Vinpocetine - da 80 rubli., Cavinton - da 250 rubli..

Non tutte le organizzazioni mediche internazionali riconoscono l'efficacia di Cavinton. Ma nella medicina domestica, il farmaco è considerato efficace, il che è confermato da numerose pubblicazioni sui risultati degli studi sugli effetti del farmaco. Pertanto, gli esperti prescrivono questo farmaco per il trattamento dei disturbi circolatori del cervello di natura cronica. A tali pazienti, di norma, viene prescritto un ciclo di compresse di vinpocetina e flebo di Cavinton.

Bloccanti alfa

I farmaci alfa-adenobloccanti non solo dilatano i piccoli vasi, ma contribuiscono anche al miglioramento dei processi metabolici nei tessuti cerebrali, riducono l'aggregazione piastrinica.

Sono usati per i disordini metabolici cronici e acuti nel cervello. Sono prescritti per la fame transitoria di ossigeno nel cervello a causa di ipertensione arteriosa o spasmo vascolare, con demenza vascolare, aterosclerosi.

Questi sono farmaci: nicergolina in compresse e fiale (da 250 rubli), Sermion in compresse (da 450 rubli).

Farmaci vasodilatatori combinati

  • La composizione del farmaco Vazobral include caffeina e alfadigidroergokriptin.
  • Instenon contiene esobendina, etomivan, etofillina.

Disaggregants

Le disaggregazioni del farmaco impediscono l'adesione piastrinica a formare coaguli di sangue, che successivamente intasano i vasi cerebrali. Sotto l'influenza di questi farmaci, la microcircolazione migliora, aumenta la permeabilità capillare. Inoltre, questi farmaci hanno le proprietà degli angioprotettori, riducendo la fragilità vascolare a causa dell'attivazione dei processi metabolici nelle pareti..

L'elenco dei farmaci disaggreganti è ampio. Questi includono farmaci Vazonit, Dipyridamole (Curantil), Pentossifillina, Radomin, Flexital, Persantine, Doxy-Hem, Trental.

Chimes

È prodotto sotto forma di compresse, confetti, una soluzione di dipiridamolo allo 0,5%. È usato per l'encefalopatia discircolatoria e i disturbi circolatori cronici del cervello. Non usare prima dei 12 anni.

Gli effetti collaterali includono diarrea, nausea, dolori muscolari, svenimenti e vertigini. In rari casi, l'orticaria è possibile.

Applicato dal corso. Devi bere compresse un'ora prima di un pasto o due ore dopo tre volte al giorno. Se Curantil viene bevuto contemporaneamente a cefalosporine e anticoagulanti, le sue proprietà vengono potenziate. Se usato con anticoagulanti, aumenta il rischio di sanguinamento. L'uso concomitante con farmaci antiipertensivi può portare a un forte calo della pressione..

Gli analoghi di questo farmaco sono Trancocardum, Vadinar, Persantin, Parcedil, Apricor, Coribon, Viscor.

Un acido nicotinico

È prodotto in compresse sotto forma di xantinolo nicotinato, nonché una soluzione per flebo endovenosa. Questo strumento ha le proprietà di un disaggregante. Tuttavia, le compresse sono inefficaci e con l'uso della soluzione aumenta la probabilità di sanguinamento gastrointestinale.

flavonoidi

Questi medicinali sono estratti dalle materie prime delle piante che migliorano il tono vascolare e rafforzano le loro pareti. Tali medicinali includono Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant. Questi farmaci sono usati per migliorare la memoria e le funzioni cerebrali. Come parte di tali farmaci per migliorare la funzione cerebrale contiene Ginkgo Biloba. Usando tali pillole per migliorare l'attività cerebrale e la memoria, si dovrebbe notare che agiscono lentamente. Inoltre, non sono stati condotti studi seri a conferma dell'efficacia di tali farmaci. Pertanto, il loro uso per migliorare la memoria negli anziani non è sempre giustificato. Il costo delle droghe - da 300 rubli.

Correttori di microcircolazione

Il medicinale Betagistin (Betaserk), appartenente a questo gruppo, non solo corregge il flusso sanguigno nei capillari, ma consente anche di superare gli attacchi di vertigini, l'andatura instabile in caso di disturbi cronici del flusso sanguigno cerebrale. Nei corsi vengono utilizzate compresse da 8 o 16 mg. La dose al giorno è di 24-48 mg, è divisa in tre dosi.

Non prescritto per la gravidanza e l'allattamento. Cautela usata nell'asma bronchiale, nelle ulcere.

Come effetti collaterali, violazioni del tratto digestivo, può svilupparsi orticaria.

Gli analoghi di Betaserc sono fondi Betagistin, Vestibo, Betaver, Tagista. Costo - da 100 rubli.

Farmaci per migliorare la memoria e la circolazione sanguigna

I farmaci nootropici sono usati per migliorare il metabolismo nelle cellule cerebrali, a seguito del quale una persona migliora la memoria, aumenta l'attività di pensiero e la capacità di apprendimento. Nonostante la mancanza di approvazione da parte della medicina basata sull'evidenza, nella neurologia pratica, questi farmaci sono ampiamente utilizzati..

Tali farmaci sono usati per trattare la demenza vascolare negli anziani, con encefalopatia e nella patologia dei vasi cerebrali. Tuttavia, non ha senso assumere persone giovani e sane.

Sotto l'influenza dei nootropi, le membrane dei neurociti sono stabilizzate e aumenta la resistenza del tessuto cerebrale alla carenza di ossigeno.

Racetam - derivati ​​del piralidone

Piracetam non può essere usato per insufficienza renale, ictus emorragico grave, allattamento, in gravidanza grave.

Gli effetti collaterali sono probabilmente agitazione motoria e nervosa, vomito, orticaria, disturbi delle feci, nausea.

Pillole e iniezione.

I derivati ​​del piralidone sono Dragonol (Aniracetam), Aloracetam, Phenotropil (Phenylpiracetam), Doliracetam, Phazoracetam, Rolziracetam, Rolipram, Nefiracetam, Imuracetam, Noopept, Piracetar (Nootropil, Lucetam).

Questi fondi stimolano il sistema nervoso centrale, quindi è indesiderabile usarli per le persone con disturbi del sonno e pazienti anziani con aterosclerosi grave. Se questi farmaci vengono utilizzati per lungo tempo, questo può portare allo sviluppo di disturbi d'ansia..

polipeptidi

La corteccia è un complesso di polipetidi cerebrali. È realizzato in fiale, utilizzato per iniezioni intramuscolari. Applicare corsi, il paziente riceve 7-14 iniezioni. Non puoi pugnalare durante la gravidanza.

Cortexin, Cerebrolysin - nomi di iniezioni per navi cerebrali. Questi sono agenti polipeptidici con una composizione bilanciata di neurotrasmettitori e polipeptidi. Queste iniezioni agiscono in modo simile..

Altre droghe

  • Epsilon, Galantamine, Arisept - farmaci che bloccano la colinesterasi. Sotto la loro influenza, la distruzione del mediatore dell'acetilcolina, che migliora la trasmissione nervosa, è sospesa.
  • Pantocalcina, Aminalon, Pantogam, Phenibut, Picamilon - la composizione contiene acido gamma-aminobutirrico e suoi derivati. Questi farmaci aumentano la resistenza del cervello alla mancanza di ossigeno, stimolano l'assorbimento dello zucchero da parte delle cellule e attivano la produzione di proteine..
  • Cerutil, Deanol, Noclerin, Acefen, Lucidril, Analux - farmaci - precursori dell'acetilcolina.
  • Ladasten, Mefexamide, Timodine, Perneyron, Bromantin, Memantine, Adrafinil, Olimfon, Actebral, Bifimelan, Tonobral, Mentis, Nadex, Demanol, Linopyridine - farmaci derivati ​​adamantani che aumentano la velocità di trasmissione degli impulsi nervosi. Inoltre, questi farmaci fermano l'invecchiamento del sistema nervoso centrale..
  • Picamilon, Biotredin, Glycine - aminoacidi che stimolano la parte centrale del NS.
  • Fezam (Cinnarizina e Piracetam), Ozatropil (Piracetam e Aminalon), Inotropil (Aminolon e Melatonin), Thiocetam (Thiotriazolin e Piracetam) - farmaci combinati.

I nootropi nella neurologia pediatrica sono usati per trattare i bambini con encefalopatia postnatale, nonché con ritardi nello sviluppo. Tuttavia, non esiste alcuna opportunità scientificamente comprovata di utilizzare contemporaneamente più farmaci nootropici. Tale trattamento è solo un rituale distraente e calmante per i genitori. Di norma, in presenza delle lievi conseguenze della carenza di ossigeno nel cervello, da circa tre anni i bambini superano indipendentemente i problemi e vengono "trascinati" al livello medio di sviluppo della loro età.

Trattamento dell'ictus: quali farmaci sono efficaci?

Se le tattiche di trattamento di una persona con accidente cerebrovascolare acuto sono corrette, non solo si può salvare il paziente, ma anche aumentare significativamente la probabilità di ripristinare il suo linguaggio, le funzioni motorie e la normalizzazione della qualità generale della vita in futuro.

Ictus ischemico

Questa condizione è una conseguenza del blocco della nave con un embolo o un trombo. Per migliorare le condizioni del paziente, gli vengono prescritti i seguenti medicinali:

Farmaci che riducono e distruggono i coaguli di sangue

Attualmente, questi fondi sono usati raramente. L'uso della streptochinasi non è giustificato a causa della scarsa evidenza. Prourokinase è utilizzato esclusivamente nei centri di ricerca. Anche l'attivatore del plasminogeno tissutale viene usato raramente..

Eparine a basso peso molecolare

Questi sono i medicinali: Clexane, Fraxiparin. Riducono la probabilità di coaguli di sangue e riducono il rischio di embolia dopo un ictus. Tre o quattro settimane dopo, al paziente vengono prescritti anticoagulanti indiretti (Sincumar, Warfarin).

Disaggregants

Assegnare nel periodo acuto dopo un ictus. Si raccomanda di masticare immediatamente 150 mg di aspirina al primo segno di un ictus. Vengono anche usati clopidogrel, ticlopidina, dipiridamolo..

Destrani a basso peso molecolare

L'uso di farmaci Reomacrodex, Reopoliglyukin consente di aumentare il volume totale del sangue e stimola il rilascio di ossigeno al cervello.

Farmaci contro la pressione

Se i valori della pressione sanguigna del paziente superano 180 per 105, gli vengono prescritti bloccanti dei canali del calcio, ACE-inibitori. L'uso di questi farmaci può prevenire colpi ripetuti..

Farmaci vasodilatatori

I preparati vascolari per il cervello di una nuova generazione migliorano le condizioni del paziente stimolando il flusso sanguigno. Dopo un ictus, viene prescritto Curantil, Trental - preparazioni per i vasi del cervello e del collo che migliorano la microcircolazione. Inoltre, il regime di trattamento può includere pentossifillina, vinpocetina.

nootropics

I farmaci nootropici sono indicati durante il periodo di recupero dopo un ictus ischemico..

Ictus emorragico

Questa condizione è una conseguenza di una rottura di una nave nel cervello. In questo caso, è necessario un diverso approccio al trattamento, in particolare l'uso obbligatorio di farmaci antiipertensivi e destrani al fine di reintegrare il volume del sangue.

Molto spesso, l'ictus emorragico richiede un intervento chirurgico, poiché senza tale trattamento, il rischio di morte è significativamente aumentato.

Come migliorare la circolazione sanguigna del cervello usando metodi popolari

Numerosi rimedi popolari per migliorare la circolazione cerebrale possono aiutare nel processo di trattamento e migliorare le condizioni del paziente..

Per coloro per i quali è rilevante la domanda su come migliorare la circolazione cerebrale con i rimedi popolari, si dovrebbe tenere presente che tali metodi dovrebbero essere aggiuntivi quando si applica un regime prescritto da un medico o usato come prevenzione dell'aggravamento della condizione.

  • Per attivare la circolazione sanguigna nel cervello, puoi applicare un decotto di pervinca e foglie di biancospino. Versare acqua bollente sopra 1 cucchiaino di erbe di queste piante, quindi portare a ebollizione. Dopo due ore di insistenza, bevi mezzo bicchiere un'ora prima dei pasti.
  • Si consiglia di utilizzare una miscela di miele, limoni e arance. Per 2 agrumi snocciolati, ma con la buccia, è necessario torcere un tritacarne e aggiungere 2 cucchiai. l miele. Il giorno dopo prendere tre volte al giorno per 2 cucchiai. l Questo strumento aiuterà a purificare i vasi sanguigni..
  • Con l'aterosclerosi, puoi preparare una miscela di aglio, rafano e limone. Le proporzioni di aglio e rafano possono essere diverse. Prima di bere il composto, un cucchiaino di esso viene mescolato con la stessa quantità di succo di limone. Bere tre volte al giorno prima dei pasti.
  • Il gelso è un altro rimedio efficace. È necessario riempire dieci foglie di gelso con 0,5 l di acqua bollente e far bollire un po '. Devi cucinare un brodo ogni giorno e berlo al posto del tè.
  • Una miscela utile di mirtilli rossi, miele e rafano (rispettivamente: 0,5 kg, 350 ge 150 g). Tutti gli ingredienti devono essere abbattuti e conservati in frigorifero. Dopo un pasto, bere 2 cucchiaini. con il tè.
  • È anche importante mangiare bene: rifiuta grassi, fritti, mangia meno sale e dolci. L'alcol, in particolare la birra, deve essere escluso. Raramente puoi permetterti bevande forti a piccole dosi..
  • Si consiglia di eseguire l'automassaggio del rachide cervicale, della testa. I movimenti dovrebbero essere circolari, leggeri. Il flusso di sangue alla testa contribuirà a garantire la pettinatura dei capelli con una spazzola da massaggio.
  • La ginnastica è utile, incluso inclinare lentamente la testa in diverse direzioni, ripetere movimenti circolari, trattenere il respiro.
  • È importante scegliere un cuscino comodo, cerca di non dormire a pancia in giù.
  • Nuoto, camminata quotidiana aiuteranno ad attivare il flusso di sangue al cervello..

conclusioni

Attualmente, il trattamento dei disturbi cerebrovascolari è un problema molto attuale. Ma fino ad ora, scienziati e farmacologi stanno lavorando per trovare il modo migliore per curare.

Pertanto, è importante che i pazienti non solo rispettino tutte le prescrizioni del medico, ma anche che agiscano in anticipo, prevenendo l'aggravamento del problema. Per fare questo, devi mangiare bene, smettere di fumare, fare esercizio fisico e anche trattare l'osteocondrosi e la neuroinfezione in tempo.

Istruzione: laureato presso il Rivne State Basic Medical College con una laurea in Farmacia. Si è laureata alla Vinnitsa State Medical University. M.I. Pirogov e uno stage basato su di esso.

Esperienza lavorativa: dal 2003 al 2013 - ha lavorato come farmacista e manager di un chiosco farmacia. Ha ricevuto lettere e riconoscimenti per molti anni di lavoro coscienzioso. Articoli su argomenti medici sono stati pubblicati su pubblicazioni locali (giornali) e su vari portali Internet.

Commenti

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La vinpocitina aiuta davvero? I miei amici hanno seguito il consiglio di un medico e non è cambiato nulla.

Ho perso il mio orientamento. Non riesco a distinguere tra cose buone e cattive l'una dall'altra. Guidarmi davvero proibito. Il tuo personaggio è cambiato. Apparve una forte irritabilità. Ha perso conoscenza e memoria. Sono stato trattato molte volte. Ma i dottori dicono che tutto dipende da me. Provo a tornare in vita ma non funziona e cosa dovrei fare dopo?

I miei problemi di circolazione sanguigna causavano forti mal di testa, non riuscivo a staccare la testa dal cuscino e dopo un duro lavoro tali attacchi si intensificavano. Mi hanno incaricato ora di prendere un vaso per normalizzare la circolazione sanguigna, mi hanno detto di prendere almeno un mese e poi di stare bene. Il corso termina con me, ma la mia testa sta sicuramente facendo grandi progressi, a volte fa male, ma non ci sono mai stati dolori simili.

Ho prescritto in modo completo diversi farmaci, ha funzionato abbastanza costoso, ma cosa fare, la testa è seria.

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